可西

講到托腹帶，很多媽媽或前輩都會說，
不用買辣！買了生完也用不到！
因為不知道怎麼選，就沒買了～balabala
依個人這次的懷孕經驗...（第一次也會是最後一次）
托腹帶還是很重要，應該最少要買個一，兩條...

至於生完用不到的問題...
我想很多人買衣服，買化妝品等等..
不也是常常穿/用了一季或幾個月，就沒再穿/用了？
（如果過敏or不適合更慘，用一次就冰起來了...）
再來，像是哺乳用睡內衣等等，
不也是等小孩斷奶以後就用不到了嗎？
懷孕期間已經很辛苦了，真的要對自己好一點壓！！！


在知道懷孕之後，
就興沖沖的拉著老公跑去買了兩款腹帶式托腹帶。
到了中期，肚子開始大了，
之前的兩款感覺有點不夠（力），
又凹著老公跑去多買了不同款式的兩件。
這時要補充一下，我是個孕前皮膚就很敏感的人...
材質不好，或是織工不好...
穿了就是會發紅發癢，穿久甚至會起疹子...
因為個人體質加上商品材質不一樣，
所以就不特別寫是否會過敏了。

這篇的內容主要是以介紹日本的托腹帶種類為主，
給懷孕的媽媽們當參考用～
實際購買時，還請依照自己的經濟＆身體狀況做選擇，
希望大家都能渡過一個舒適的懷孕期^^

 
岩田タイプ/纏帶式樣
（圖片來源：犬印官網，写真は犬印のホームページからです）

1.岩田帶タイプ（纏帶式）：
特徵：
很像古早人用的月經布那種，長長的布條，
纏繞式的圍在肚子上固定。
推薦孕期：
懷孕初期～懷孕後期
優點：
a.不用擔心尺寸問題，可完美包覆任何形狀的肚子。
b.幾乎都是100%純棉材質，比較不容易過敏。
c.適合帶去日本神社或是廟裡求安產用。
d.產期全程皆可使用。
e.價格便宜。
缺點：
a.懷孕初期，中期與後期的包法不同。
b.纏包時花時間。
c.包的不好會有鬆脫問題。
d.式樣少，較不美觀（都穿在裡面...是能給誰看...）

推薦指數：★★
要習慣包纏的手法，真的有點麻煩....包不好又容易鬆脫。
上廁所什麼一個不好可能又要重包一次。
真的不推薦給忙碌的現代人，尤其是職業婦女。
不過去神社or廟裡求安產，就要買這款，拜完/過香完不一定要用，
求個心安就好（反正價格便宜）
若是全職婦女，較有時間，又想要精打細算or有經濟上的困難
就會推薦俗割大碗的纏帶式托腹帶。

 
コルセットタイプ/腹帶式
（圖片來源：日本yahoo，写真はyahoo japanで調べました）

2.コルセットタイプ（腹帶式）
特徵：
筒狀，很像近年流行的，腹部保暖套/圍肚/束腹。
當然...沒有瘦身的功能。
推薦孕期：
懷孕初期～懷孕中期
優點：
a.普遍材質柔軟，保暖性高。
b.睡覺時也能穿。
c.最適合假日在家時使用。
d.沒有束縛感，穿脫輕鬆。
缺點：
a.托腹力最低，懷孕後期用起來沒什麼實感。
b.較不固定，可能因坐姿或姿勢等移動or捲起。
c.一般搭配著腹帶（4）使用。
d.不能單當內褲穿喲...

推薦指數：★★★
屬於較可有可無的種類。
還是建議懷孕媽媽可以準備個1件，在家輕鬆時穿戴。
材質有分薄跟厚兩種，需依照季節選擇材質。
厚的話，保暖但是只適合在家裡穿.....
（不然外出時你的腹部看起來會超級腫....）
購買時，儘量買含腹帶一套的，除了比較省，
有些人（克難一點）撐完後期也沒有問題唷。


 
ガードルタイプ/托腹褲式，一體成型款
（圖片來源：犬印官網，写真は犬印のホームページからです）

3.ガードルタイプ（褲式）
特徵：
整件式托腹帶，也可以叫他托腹褲。
適用孕期：
懷孕中期～懷孕後期
優點：
a.可以直接當內褲使用。
b.不易因姿勢等跑位。
c.適合職業婦女或外出活動時使用。
d.普遍材質較為輕薄，穿衣服體態較好看。
e.托腹力最好。
缺點：
a.材質參疵不齊。
b.對尺寸要求較高。
c.還是建議穿著時，另外穿內褲or墊衛生墊。
d.睡覺時不建議穿。

推薦指數：★★★★★
真心推薦給每位孕婦，都該準備個2件作替換。
這款無論類型或式種類都五花八門，
例如，托腹帶與褲子一體成型，差別是前面帶子一條or兩條交叉。
又或是褲子上的托腹帶，兩邊有魔鬼粘可以調整緊度，
還有推出產檢用，防電磁波用，包（瘦？）到大腿的款式等等等。


ガードルタイプ/托腹褲式-兩側為魔鬼氈的可調整款
（圖片來源：犬印官網，写真は犬印のホームページからです）

建議大家買的是有魔鬼粘可調整緊度款＆一體成型款。
產檢用，以個人經驗..大概也只適用於產檢的時候......
平常活動拿來穿，會有點不夠力。
防電磁波用的，除非工作環境電磁波很強，否則光價格就......（轉頭）
 
ガードルタイプ/托腹褲式-產檢用款
（圖片來源：日本yahoo，写真はyahoo japanで調べました）

要注意的是，這款對尺寸的要求很嚴格....
如果可以，一定！一定！一定要試穿。
買太小，肚子會太緊，買太大，托腹力又會不夠。
另外還有材質問題...買到穿起來會發癢的，也是浪費錢，
尤其中後期很容易跑出妊娠紋，發癢一抓那整個會很悲劇...


對大肚子的後期來說，幾乎都靠著這款在撐。
雖然礙於價格沒有買，但是推薦一下華xx，穿起來的確很舒服，
主要是這大牌的托腹褲有做護腰設計。
（但是那個價格真的......很令人望之卻步）
台灣品牌我不太清楚，不過像日本其他大牌.犬印，貝親等等，
托腹褲都沒有護腰設計（上面寫保護腰部都是騙人的...完全沒用..）
真的是個大遺憾....


 
輔助腹帶/妊婦帶-一條式的帶狀
（圖片來源：日本yahoo，写真はyahoo japanで調べました）

4.輔助腹帶/妊婦帯
特徵：
一條式。圍在腹部下側，然後兩邊拉到後方用魔鬼沾固定。
底褲式。類似沒有包覆肚子的托腹褲樣式。
推薦孕期：
懷孕中期～懷孕後期
優點：
a.容易調整。
b.托腹力第二高。
c.較無尺寸問題。
缺點：
a.（帶狀）容易因姿勢或動作跑位。
b.很挑肚子形狀。
c.須與腹帶型（2）搭配購買使用。

推薦指數：★★☆
簡單說，這是一個補強（腹帶式的）托腹功能的輔助型腹帶。

 
輔助腹帶/妊婦帶-帶狀＋コルセットタイプ/腹帶式托腹帶
（圖片來源：日本yahoo，写真はyahoo japanで調べました）

也有分厚薄兩種，厚款材質偏硬，不適合穿出門....
（坐下來肚子形狀超詭異.....）
帶狀款的容易跑位，不過穿脫容易。
底褲款搭配腹帶使用時，上廁所其實不太方便...
不過相反的不容易跑位。托腹功能也較帶狀款好。

若是很為尺寸煩惱的話，或肚子不是很大的話，
購買帶狀輔助腹帶＆腹帶會是個不錯的選擇。

   
腰支えベルト/腰部保護（支撐）帶
（圖片來源：犬印官網，写真は犬印のホームページからです）

5.腰支え/（孕期可用）骨盆帶（腰部保護（支撐）帶/骨盆帶）
特徵：
減輕腰部負擔。
推薦孕期：
懷孕後期
優點：
a.可紓緩腰部酸痛。
b.（骨盆帶）維持骨盆穩定，緩和骨盆，恥骨疼痛。
c.產後也可使用
缺點：
a.單購價格昂貴。
b.（骨盆帶）大部份都是限產後使用，
藥局擺放的骨盆帶大部分都不適合孕婦使用，
購買時需注意。

推薦指數：？？
沒用過..所以也沒有所謂的推不推薦。

 
腰支えベルト/腰部保護（支撐）帶
（圖片來源：貝親官網，写真はpigeonのホームページからです）

<腰部支撐帶>
住台灣的話，托腹褲多少都有腰部支撐功能，
所以不用特地買也無所謂。
住在日本的話，懷孕後期可能會很想買一條....
有出的日本品牌：INUJIRUSHI(犬印)，pigeon(貝親)

 
妊婦でも使える骨盤帯ートコちゃんベルト２/孕婦也能使用的骨盆帶-トコちゃんベルト２
（圖片來源：網路，写真は写真はyahoo japanで調べました）

<骨盆帶>
目前看到孕期也能使用的骨盆帶，
只有トコちゃんベルト跟犬印的マタニティベルト。
（トコちゃんベルト建議與腹帶式托腹帶一起使用）

小小介紹一下トコちゃんベルト。
聽說很多日本醫院都推薦孕婦使用。
唸法式toko-chann-balt。
另外トコちゃんベルト有分1,2,3，三種款式，
只有1跟2適合孕婦使用。

トコちゃんベルト1：一般需要醫生指導使用。
適用對象: 
a.恥骨分離嚴重的孕婦/產後婦女。
b.容易頻尿或漏尿者（含孕婦）。
c.容易子宮鬆脫掉落者。
d.產後骨盆擴張者。
e.O型腿
f.醫師診斷必須（早期）引產的孕婦。

トコちゃんベルト2：
適用對象:
a.腰部＆尾椎容易痠痛者。
b.頻尿或容易漏尿者（含孕婦）。
c.容易子宮鬆脫掉落者。
d.產後骨盆擴張者。
e.O型腿。
f.恥骨無分離但是容易疼痛者。
g.醫師診斷必須（早期）引產的孕婦。

大家看得出差別了嗎？主要功能都一樣。
選擇的重點是看，恥骨是否有鬆脫分離的現象。
若是有，就選1。沒有，那就選2。

價格來說，是犬印勝出。
評價來講，推薦トコちゃんベルト的人比較多。
兩種除了懷孕期可以用來維持骨盆穩定，緩和腰部，恥骨疼痛。
產後也可以當做收縮骨盆的骨盆帶使用。

最近腰部實在很痠痛，可能會買トコちゃんベルト２，
到時候再上來補充感想...